據醫(yī)療招聘專員了解，當前臨床統(tǒng)計發(fā)現，知識層次越高，受教育程度越高，生活水平越優(yōu)越的女性發(fā)生這種情況的越多，她們對生活的要求更高，想得更多，就會影響內分泌的變化。 　　

醫(yī)療人才提醒，隱性更年期的癥狀，會給女性帶來心理陰影。當女性在30多歲出現隱性更年期的癥狀時，她會意識到她過早衰老了，這會嚴重影響她的情緒，還會影響到家庭的和睦。

在醫(yī)療招聘人士看來，工作壓力大、競爭激烈，是造成隱性更年期的原因，很多女性對自己的要求很高，認為自己的學歷高、能力強、因此給自己制定的目標也比較高，總是在生活中追求完美，創(chuàng)造卓越，而且還要面對來自上級、工作任務、職業(yè)發(fā)展等方面的壓力，都是女性生理周期紊亂的誘因。 　　

另外，有些女性沒能處理好工作和家庭之間的關系。醫(yī)療人才指出，處于這個年齡段的女性，正是上有老下有小的階段，夫妻兩人都在職場打拼，女性回家還要承擔家務事，這些“高學歷、高能力、高職務”的“三高”女性，又非常爭強好勝，一定要做到家庭事業(yè)兩不誤，認為自己應該過得比別人好，這樣她需要付出的就更多，壓力自然而然就找上門來。 　　

醫(yī)療招聘專家指出，積極的壓力會催人奮進，督促你指定人生規(guī)劃和目標，而消極的壓力，超過自己所能承受的能力，脫離了客觀的條件，這種過度的自我施壓，就會給人帶來負面的影響。 　　

所以醫(yī)療人才提醒到，女性應該高度重視這些癥狀，否則可能就會由隱性更年期提早進入更年期。 　　

首先醫(yī)療招聘專家指出，職場女性自己要有關愛自己的意識，這樣才能愛生活，愛家庭，愛事業(yè)。 　　

第二、醫(yī)療招聘專家提醒，處理好家庭工作之間的關系。只有張開家庭和工作的兩個隱形的翅膀，才是完美的女人。 　　

第三、醫(yī)療招聘專家提醒，女性要學會調節(jié)自己的生活，除了工作要有自己的興趣愛好，有自己的小天地。下班后可以和朋友逛街，買點自己喜歡的衣服和首飾。契訶夫說過，人的一切都應該是美好的，包括心靈服飾和外表，只有保持青春的心態(tài)，外表也會青春常在。 　　

第四、醫(yī)療招聘專家認為，女性應該多和家人共處，盡可能把職場中的壓力和家人傾訴，宣泄和排解也能減少隱形更年期的發(fā)生幾率。

第五、醫(yī)療招聘專家認為，要學會緩解壓力，不要給自己定過高的目標，人的精力是有限的，人要是過于追求完美，就不是正常的心理了，所以設定的目標一定要切合實際。 　　

第六、醫(yī)療招聘專家認為，在職場中學會與周圍的環(huán)境自如的相處，盡可能的去適應周圍的環(huán)境，提高自己的情商。