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通訊多元化易給白領(lǐng)族帶來身心困擾

發(fā)布日期:2011-09-22 瀏覽次數(shù):110

據(jù)醫(yī)療人才介紹當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)依賴癥的癥狀主要表現(xiàn)為:沒電腦不知道該如何寫字、沒電腦無法工作、不上網(wǎng)沒法安心睡覺等;據(jù)醫(yī)療人才診斷:電腦的普及以及寬帶的家庭化都使網(wǎng)絡(luò)依賴癥患者日益增多。由于這一患者群體較大的緣故,還可以細(xì)分為:聊天依賴、網(wǎng)上沖浪依賴、網(wǎng)絡(luò)游戲依賴等等。

醫(yī)療招聘專家指出,如今白領(lǐng)一族長(zhǎng)時(shí)間在辦公室或者是伏案工作,心理上很容易出現(xiàn)各種亞健康現(xiàn)象,比如白領(lǐng)綜合癥等。

醫(yī)療人才指出,如今手機(jī)這種通訊工具所承載的職能已遠(yuǎn)不只是一般溝通工具那么簡(jiǎn)單,它的發(fā)明和使用給了無數(shù)職業(yè)經(jīng)理人、白領(lǐng)精英和學(xué)生們?cè)鎏砹烁嘧晕覂r(jià)值體現(xiàn)的途徑。與此同時(shí),它的存在也帶給許多人群難以意識(shí)的困擾和心理疾患。

手機(jī)依賴癥的癥狀表現(xiàn):手機(jī)忘帶心煩意亂、鈴聲不響左顧右盼、鈴聲一響條件反射、來電減少坐立不安等;醫(yī)療人才診斷:西北師范大學(xué)教育科學(xué)院楊玲教授認(rèn)為,有些人由于工作需要或其他原因,在日常生活中頻繁使用手機(jī),無意識(shí)中手機(jī)成為其生活的一部分。據(jù)此醫(yī)療招聘專家提醒,對(duì)手機(jī)依賴癥和網(wǎng)絡(luò)依賴癥的癥狀,應(yīng)該引起高度重視

醫(yī)療人才指出,在來電數(shù)量突然減少或手機(jī)丟失情況下,這些人通常會(huì)出現(xiàn)上述反應(yīng)。這并不是什么嚴(yán)重的病癥,它只是人們經(jīng)常使用手機(jī)后產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)。問題的關(guān)鍵在于白領(lǐng)女性要多愛惜自己,為自己營(yíng)造這個(gè)年齡應(yīng)有的綠色生活,如郊游、健身、看書、聽音樂等,以此分散對(duì)手機(jī)的注意力,并適時(shí)給予自己沒有手機(jī)打擾的日子真好的心理暗示。

此外據(jù)醫(yī)療招聘專家介紹到,在歐美心理醫(yī)生已經(jīng)開始高度重視這種由于網(wǎng)絡(luò)依賴癥導(dǎo)致的憂郁癥等。這種網(wǎng)絡(luò)依賴癥潛伏期很長(zhǎng),有時(shí)候網(wǎng)迷們往往不知道自己的痛苦來自何處,所以很難對(duì)自己的病癥有所察覺。要治愈網(wǎng)絡(luò)依賴癥,必須找心理專家進(jìn)行治療。另外,也可以和家人多溝通和交流。

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