醫(yī)療人才指出，如果目前你的職位不是你所愛(ài)，如果你僅僅是看在“錢”的份兒上才疲于應(yīng)付，那還是勸你長(zhǎng)痛不如短痛，找個(gè)機(jī)會(huì)向老板言明自己的處境和期望，坦陳這一崗位不適合自己的理由，讓老板幫助你找一個(gè)能發(fā)揮自己專長(zhǎng)的位置。另外，適時(shí)換崗也有助于你克服職業(yè)枯竭。

據(jù)此醫(yī)療人才建議：你需要做一個(gè)生涯規(guī)劃，確立人生的大方向與目標(biāo)，這有助于你在工作中自我定位。如果你一時(shí)找不到生涯目標(biāo)，不妨將現(xiàn)階段的個(gè)人方向和目標(biāo)與公司的發(fā)展相配合，與同事共同討論一些方案，擬個(gè)三大目標(biāo)或四大計(jì)劃，再拆解成每天的工作進(jìn)度，這樣你就不會(huì)感到迷失在工作堆中，找不到方向。

此外醫(yī)療人才認(rèn)為，給自己創(chuàng)造良好的人際環(huán)境就是為自己積累財(cái)富，所以放下架子吧，這樣你才能有成功的基礎(chǔ)。心理學(xué)家告誡大家做人要把握以下幾個(gè)原則：

1、自我突破：在醫(yī)療招聘專家看來(lái)，需要養(yǎng)成自我突破的習(xí)慣，常常挑戰(zhàn)自我，別人還沒(méi)有要求你改變，你自己就已經(jīng)在那里求新求變了。譬如可以通過(guò)學(xué)習(xí)充電來(lái)挖掘職業(yè)深度，培養(yǎng)職業(yè)興趣，每次都給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，激勵(lì)自己不斷地進(jìn)步提高，時(shí)刻保有對(duì)職業(yè)本身的一種向往。

2、自我歸屬：這里所講的歸屬不僅包括企業(yè)歸屬感，也包括職業(yè)歸屬感。在醫(yī)療招聘專家看來(lái)，所謂的職業(yè)歸屬感是指一個(gè)人對(duì)自己所從事的工作有一種深深的熱愛(ài)和眷戀。如果我們有一個(gè)有企業(yè)歸屬感的職業(yè)且能不斷發(fā)展成為職業(yè)歸屬感，那我們的職業(yè)生涯必將如同尋寶之旅一般充滿美好和新鮮。

3、自我陶冶：每當(dāng)對(duì)工作出現(xiàn)厭倦感的時(shí)候，都把當(dāng)初對(duì)這份職業(yè)的新鮮感，或者對(duì)這份職業(yè)的激情都回放一遍，重現(xiàn)自己對(duì)這份工作新鮮感的美好回憶。與此同時(shí)，也可以對(duì)自己說(shuō)一些有新鮮感的詞語(yǔ)，比如今天又是嶄新的一天，又會(huì)遇到很多不同的顧客等等。

4、自我調(diào)節(jié)：在醫(yī)療招聘專家看來(lái)，應(yīng)注意工作的勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)?shù)貐⒓右欢ǖ倪\(yùn)動(dòng)或娛樂(lè)活動(dòng)，幫助自己減壓。此外處理好與家人、同事的關(guān)系，增加自己每天工作的原動(dòng)力，如果太過(guò)身心疲憊，也可以適當(dāng)?shù)匦菁?，能有助于自己過(guò)后以更積極昂揚(yáng)的姿態(tài)投入工作。