獵才醫(yī)藥網(wǎng)提醒面對防不勝防，無處不在的潛規(guī)則，尤其在顯規(guī)則欠缺的條件下，職場人究竟該如何應(yīng)對呢？
1）思考雙贏
利益沖突是公司政治的起因之一，我們知道有人贏就必然有人要輸。我們擔(dān)心別人贏，因為那可能暗示自己是輸?shù)哪且粋€。事實上，這個世界并非如此。試著從“如何在同一情況下雙贏”的角度思考問題，這要求你首先理解別人在這一情況里的利益，其次理解自己的利益，盡可能使雙方都能接受和互利。
2）先去理解人，再求被理解
很奇怪的是，一旦一方感覺到自己被理解，他就會變得對你更開放，想達(dá)到雙贏的局面，沒有對彼此的理解是很難的。
3）努力適應(yīng)
提高自身“免疫力”。同事對自己的態(tài)度，往往只是自己的假想。對他人的態(tài)度過分敏感，容易讓自己受傷。倘若再回以同樣的態(tài)度，則會形成惡性循環(huán)。任何進(jìn)入工作崗位中的人都會有對新的職場生活的憧憬和幻想，冷暴力會給我們潑一盆冷水，很正常，冷暴力不可能絕對消失。要有這個見怪不怪的覺悟。
4）己所不欲，勿施于人
你不喜歡被冷落、被排斥，同樣，別人也不喜歡。想避免辦公室冷暴力，首先，不要讓自己成為“施暴人”。
5）換位思考，時時自省
任何事情都有因由，遭遇冷暴力時不妨多從自己身上找找原因。多站在別人的角度看自己，學(xué)會自我檢討，防止同事對你產(chǎn)生敵意。很多時候如果你不適應(yīng)辦公室政治，不是因為你的同事有問題，而很可能是你自己的問題。
6）積極應(yīng)對
不要等著忍不住了才去解決，而是當(dāng)自己在職場中第一次受挫，就應(yīng)該積極考慮解決方法，至少要有一個積極應(yīng)對的意識。主動溝通并積極溝通是尤為重要的，其實在冷暴力的戰(zhàn)役中誰先主動誰就是勝利，并且這個溝通必須是積極的，不是為了溝通而溝通，要開誠布公，就問題展開討論。
7）保持樂天
要知道，情緒是會傳染的，快樂也不例外。在一個充滿愉悅氛圍的環(huán)境中，誰還有心情去搞小陰謀？坦然面對職場冷暴力，不反抗就是最好的反抗，在沒有搞清楚怎么回事之前，我們先不去理會，自己該干什么干什么，不往心里去。永遠(yuǎn)保持自己的樂觀心態(tài)。
做事容易，有規(guī)章可循，一望見底，清清楚楚，最好是機器人管理，那就一切量化的一是一，二是二，小蔥拌豆腐，一清二白。識做人就難了。我們常聽到人說：做事容易做人難。在職場上，或者更準(zhǔn)確說在中國職場上，可能會做人的重要性絕不比會做事的分量輕。從某種程度上說，學(xué)做人也就是要你用心體會潛規(guī)則。 獵才醫(yī)藥網(wǎng)