1、缺席
也許你曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)伍迪·艾倫所說(shuō)的這句話：
“百分之八十的成功來(lái)自于出席?！?BR>更多的出席——這是在生活中你可以保證更多成功所做的最大也是最簡(jiǎn)單的事情之一，無(wú)論是在你的社交生活中，你的事業(yè)上還是你的健康方面。如果你想要改善你的健康狀況，一個(gè)最重要也是最有效的事情就是在每次你該出席時(shí)出現(xiàn)在健身房里。
也許天氣會(huì)不好，也許你會(huì)不想出門(mén)，也許你有一大堆其他必須要做的事情。但是，如果即使你在積極性不高時(shí)仍然繼續(xù)出現(xiàn)在健身房里，那將比你呆在家里的沙發(fā)上放松要有效的多。
我想這個(gè)也可以推及到生活的其他領(lǐng)域。如果你每天都堅(jiān)持寫(xiě)作或繪畫(huà)，你就會(huì)快速的得到提高。如果你更多的出門(mén)你就可以遇到更多的新朋友。如果你參加更多的約會(huì)，你遇到心上人的機(jī)會(huì)就會(huì)大大提高。僅僅只是更多出席就會(huì)使你的生活大大不同。而缺席卻會(huì)使你毫無(wú)收獲。

2、拖拖拉拉。
為了簡(jiǎn)化，我將最喜歡的3種擺脫拖拉情況的方法列舉如下：
吞食青蛙。也就是說(shuō)在一天的最開(kāi)始就完成那些最艱難最重要的工作。早上良好的開(kāi)始會(huì)讓你一天都保持高昂的情緒和積極的動(dòng)力。這通常會(huì)使你這一天都十分高效。
你如何吃掉一頭大象呢?不要打算一口吃成胖子，這會(huì)使你感到過(guò)多負(fù)擔(dān)以至于產(chǎn)生拖延的念頭。把一項(xiàng)工作分為若干可付諸于行動(dòng)的小步驟，然后僅僅關(guān)注第一步直到把它完成，接下來(lái)再繼續(xù)下一步。
說(shuō)服自己。我發(fā)現(xiàn)這種向?qū)驼{(diào)整十分有效。就在我花了20分鐘躺在床上反復(fù)默念在這幾天里我都十分高效之后，我就不再會(huì)陷入拖拉的情況或者瀏覽1至5個(gè)我喜愛(ài)的網(wǎng)站尋找更新信息的必要。

3、做一些無(wú)關(guān)緊要的事情。
除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良習(xí)慣之一就是忙于一些無(wú)關(guān)緊要的事情之中。
為了提高效率你也許需要某種時(shí)間管理方法。它可能會(huì)是一件極為簡(jiǎn)單的事情，比如在一天的開(kāi)始使用80/20法則。80/20法則，也就是我們通常所熟悉的帕累托法則認(rèn)為， 80%的收獲源自20%的努力。所以為求高效你應(yīng)該將你精力的大部分集中在那些極少數(shù)重要的事情上。
當(dāng)使用這個(gè)法則時(shí)你只需按優(yōu)先順序?qū)懴逻@一天你需要做的3件最重要的事情，然后從頭做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。也許你也會(huì)偏愛(ài)其他諸如GTD等方法。但是無(wú)論你如何組織工作，最關(guān)鍵的還是尋找那些最重要的工作，這樣你就不必花費(fèi)幾天，幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月的時(shí)間去忙于那些并不是很重要的事情。如果這些事情無(wú)關(guān)緊要，那么即使你快速的完成它們也是沒(méi)有多大用處的。

4、多慮。
因?yàn)槎鄳]而很少采取行動(dòng)。陷于無(wú)窮的分析之中只會(huì)使你虛度光陰。行動(dòng)之前加以思考是沒(méi)有錯(cuò)的。做一些調(diào)查研究，制定一個(gè)計(jì)劃，探究可能存在的積極以及不利因素。
但是強(qiáng)制性的反復(fù)思考就會(huì)成為另外一種浪費(fèi)時(shí)間的做法了。在嘗試之前你沒(méi)有必要去從每一個(gè)角度檢查每一件事情。而且你也不可以等到一個(gè)最完美的時(shí)間再去做事，因?yàn)檫@樣的時(shí)間從來(lái)不會(huì)出現(xiàn)。如果你繼續(xù)這樣思考就只會(huì)使自己陷的越來(lái)越深，從而使采取行動(dòng)變得越來(lái)越難。相反，雖然思考在一定程度上對(duì)你有所幫助，但你現(xiàn)在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你應(yīng)該做的事情。

5、凡事過(guò)于消極。
當(dāng)你凡事都從消極方面考慮時(shí)，你的積極性就會(huì)被大大打擊。你會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都是問(wèn)題和錯(cuò)誤，而這些問(wèn)題是本不存在的。你抓住細(xì)節(jié)不放。如果你想要尋找一個(gè)不做某事的理由，這當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題。而當(dāng)你從一個(gè)消極角度看問(wèn)題時(shí)，每次你都可能找出十個(gè)借口。
因此你幾乎一事無(wú)成。你向任何愿意傾聽(tīng)的人訴苦(也許很多人并不想聽(tīng))，抱怨你的工作，生活和領(lǐng)導(dǎo)有多么的差勁。你的生活取決于你如何看待這個(gè)世界，這已經(jīng)成為一個(gè)能夠自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)測(cè)。
對(duì)此的一個(gè)解決方法就是了解消極方面的限度，認(rèn)識(shí)到你的消極思考并不是這個(gè)世界的真實(shí)寫(xiě)照。然后不妨嘗試一些其他的角度。舉例來(lái)說(shuō)，你可以嘗試著培養(yǎng)一下凡事從更為積極和樂(lè)觀的角度思考的習(xí)慣，這會(huì)對(duì)你大有幫助。通過(guò)這種方式，你也許就會(huì)開(kāi)始嘗試這種積極性的挑戰(zhàn)。這并不容易，然而如果你接受了這種挑戰(zhàn)，連續(xù)7天都只從積極方面思考，你就會(huì)突然意識(shí)到你看問(wèn)題的角度和想法是如此深刻地影響著你對(duì)世界的理解和你所得到的成果。

6、固執(zhí)己見(jiàn)，與世隔絕。
人們很難去承認(rèn)自己的想法不是最佳選擇，因此你越來(lái)越執(zhí)著于自己的想法，變得閉目塞聽(tīng)。這會(huì)讓你很難取得進(jìn)步，比如說(shuō)效率就會(huì)很難提高。在這種情況下，即使認(rèn)真思考改變?nèi)松目赡苄远紩?huì)變得很難。
顯然，解決方法之一就是打開(kāi)心胸。開(kāi)闊視野，從他人和自己的錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，從書(shū)籍等資源中獲取知識(shí)。與任何事一樣，這事說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。正如前面所說(shuō)，對(duì)此我的建議就是認(rèn)識(shí)到你的知識(shí)領(lǐng)域畢竟是有限的，而你做事的方式也會(huì)存在不足。那么不妨就嘗試一下新事物吧。
而我的另一條建議就是，閱讀一下?？斯亍ね欣摹缎绿斓亍?，特別是有關(guān)Ego的章節(jié)。正如托利所建議的，如果你不再像Ego那樣思考，你就會(huì)更加容易接受新思想，拋棄那些已經(jīng)無(wú)用的舊思想。另外我想要補(bǔ)充說(shuō)明的就是：不要迷信書(shū)本，也不要盲目追求新的信息，否則你就會(huì)成為一個(gè)沉迷于自我?guī)椭娜?。在行?dòng)中運(yùn)用那些新信息和你學(xué)到的事情，然后加以嘗試。

7、持續(xù)信息過(guò)剩。
信息過(guò)剩并不是說(shuō)你過(guò)多的閱讀，我所指的是所有輸入信息的過(guò)剩。如果你讓所有的信息都涌進(jìn)大腦，這當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致難于清晰思考，因?yàn)榇碳ぴ刺嗔?。以下就是這種習(xí)慣可能會(huì)存在的弊端：
你所接受的一些信息也許會(huì)是消極的。媒體和周?chē)h(huán)境會(huì)因種種原因提供一種消極的信息。如果你沒(méi)有根據(jù)需要對(duì)信息加以選擇，也許你就會(huì)陷入消極之中，從而影響到你的所思，所感，所為。
這會(huì)使你急于追趕當(dāng)今發(fā)生的事情，然而每時(shí)每刻都有十幾件事同時(shí)發(fā)生，想要追趕上它們幾乎是不可能的事情。你的生活會(huì)因此充滿壓力。
如果你持續(xù)被信息轟炸，并且還試圖將所有信息分類(lèi)，那么你將很難做出決定并采取行動(dòng)。就我個(gè)人而言，如果我得到過(guò)多的信息，就會(huì)造成某種形式上的癱瘓，一事無(wú)成?；蛘吣銜?huì)被這種習(xí)慣所困，終日急于忙碌在一些非重要的事情上。
為了可以集中精力，清晰思考并付諸行動(dòng)，你就需要在吸取信息時(shí)更有選擇性。當(dāng)你工作時(shí)盡可能的避免那些分散注意力的事物。關(guān)掉電話，斷開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，關(guān)上大門(mén)。你就會(huì)不可思議的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你沒(méi)有每隔五分鐘就被打擾一次，沒(méi)有機(jī)會(huì)因?yàn)g覽RSS-feeds或喜愛(ài)的網(wǎng)站而拖延時(shí)，居然可以完成這么多的事情。
現(xiàn)在并不是說(shuō)我建議你們停止閱讀所有的博客或報(bào)紙。但是一定要清楚哪些是你真正想要閱讀的，哪些只是用來(lái)打發(fā)時(shí)間的。同時(shí)你也可以查看其他開(kāi)闊性信息的領(lǐng)域。
比如說(shuō)，你沒(méi)有必要陷入所有來(lái)自周?chē)h(huán)境的消極情緒。如果周?chē)乃腥硕荚谕涎踊蛘呓辜钡拿τ诟鞣N非重要的事情時(shí)，你會(huì)很容易被這種情緒所影響。如果你有一扇心靈之門(mén)，關(guān)上它而去關(guān)注更為重要的事情，這會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的主意。

8、為誰(shuí)工作不清晰
搞不清為誰(shuí)工作，認(rèn)為多干活就是“自找苦吃”
認(rèn)為自己是在為別人打工的人，對(duì)待工作不會(huì)有很高的要求，覺(jué)得工作做多做少、效率高低對(duì)自己的意義不大：“為別人打工，何必緊追緊趕把自己搞得那么辛苦?干快干慢都掙那么點(diǎn)兒錢(qián)!”這類(lèi)職場(chǎng)人一旦發(fā)現(xiàn)自己的需求沒(méi)有得到滿足時(shí)，通常不找自己的問(wèn)題，相反會(huì)抱怨企業(yè)、抱怨工作、抱怨領(lǐng)導(dǎo)，而且，怨氣越大，越不甘心付出太多的努力去工作，從而陷入“得過(guò)且過(guò)”的惡性循環(huán)之中。
搞不清為誰(shuí)工作，認(rèn)為追求效率是“賠本買(mǎi)賣(mài)”
認(rèn)為自己是在為別人打工的人，多干一點(diǎn)工作就像自己的錢(qián)包被別人掏了一樣不劃算。做一件事就計(jì)算一分薪酬，相同時(shí)間內(nèi)多做些事情，每件事情的平均報(bào)酬降低了，自己不是賠本了?在這種“小九九”的影響下，他們做事只管拖著走，拖過(guò)了一天又一天，拖過(guò)一年又一年，最后拖過(guò)了自己的最佳成長(zhǎng)期，拖過(guò)了自己對(duì)工作技能的快速掌握期，拖過(guò)了自己施展才華的關(guān)鍵期，最終淪為效率低下、工作平庸的人。
搞不清為誰(shuí)工作，工作沒(méi)樂(lè)趣，效率難提升
認(rèn)為自己是在為別人打工的人，或多或少地忽略了工作的樂(lè)趣和意義。在他們眼里，工作是謀生的手段，工作是沉重的任務(wù)，工作是乏味的堅(jiān)持，他們年復(fù)一年地重復(fù)著沒(méi)有絲毫激情的工作，自己不快樂(lè)，不能全身心投入工作，效率自然也上不去。
搞不清為誰(shuí)工作，放棄發(fā)展前景，喪失追求高效的動(dòng)力
認(rèn)為自己是在為別人打工的人，只想自己合適，不太在意別人的看法，也很少能夠得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的尊重和贊賞，自己與企業(yè)、同事的關(guān)系僅僅是“掙錢(qián)吃飯”那么簡(jiǎn)單，盡管每月都能拿到薪水，但是看漲就難了，這樣無(wú)形之中會(huì)喪失很多機(jī)會(huì)和收益，最終失去老板的信任和同事的尊重，錯(cuò)失職業(yè)生涯的最佳發(fā)展期和加薪晉職的機(jī)會(huì)，給自己的職業(yè)前景設(shè)了“一堵墻”。沒(méi)有美好的愿景，哪來(lái)追求的動(dòng)力?
愿意為工作付出的人，以出色的工作成果獲得高薪酬的回報(bào);不愿意為工作奉獻(xiàn)的人，單純地“按量取薪”，只能獲得微薄的收入，你愿意成為哪一種人呢?

9、凡事可以慢慢來(lái)
說(shuō)到工作效率時(shí)，很多人認(rèn)為“凡事可以慢慢來(lái)”，但是職場(chǎng)可以容忍“慢慢來(lái)”的沉穩(wěn)心態(tài)，絕不能容忍“慢慢來(lái)”的做事速度;職場(chǎng)允許縝密的思考，絕不允許拖沓的行為。
生活中我們提倡“慢活”是為了健康，職場(chǎng)中如果我們還提倡“凡事可以慢慢來(lái)”，只會(huì)被甩出職場(chǎng)的“快軌”。職場(chǎng)中需要“風(fēng)”一樣的速度和效率，不管我們用風(fēng)馳電掣的氣勢(shì)、風(fēng)風(fēng)火火的行動(dòng)還是風(fēng)雨無(wú)阻的堅(jiān)持，我們必須保證“風(fēng)和日麗”的結(jié)果，如果只想著追求舒適、休閑的生活，認(rèn)為“慢工出細(xì)活”，最后我們得到的不一定是“細(xì)活”，而很可能要面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)“風(fēng)雨交加”的面孔和呵斥。
“慢慢來(lái)”意味著放棄了展示才能的機(jī)會(huì)。
一個(gè)滿腦袋裝著“慢慢來(lái)”的人，很難有任何雷厲風(fēng)行的作為。在有限的單位時(shí)間內(nèi)，你每天比自己的同事慢一步，十天就是一大步，日積月累，你們之間的差距就會(huì)越來(lái)越大，工作成果自然也會(huì)少很多。當(dāng)你的同事因?yàn)楣ぷ鳂I(yè)績(jī)突出被晉職加薪的時(shí)候，你還是一個(gè)“小矮人”，同樣出工又出力，但是一旦放棄了工作效率，也就耗沒(méi)了工作業(yè)績(jī)。
管理大師彼得?德魯克曾指出：效率是以正確的方式做事，而效能是做正確的事。平時(shí)一向按部就班、從不追求高效工作的人，也不會(huì)注重工作效能。要想在職場(chǎng)中脫穎而出，要想證明自己足夠優(yōu)秀，要想獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和同事的尊重，除了真正努力實(shí)現(xiàn)“以高效率工作創(chuàng)造高效益”，恐怕沒(méi)有更好的方法。

10、工作之前不準(zhǔn)備
很多人在工作之前不善于準(zhǔn)備和籌劃，沒(méi)有明確領(lǐng)導(dǎo)的要求，做事沒(méi)有格局，這也是他們效率低下的原因之一?！氨R未動(dòng)，糧草先行”，意思是要辦成一件時(shí)，一定不要盲目著手，而是先要進(jìn)行一番籌劃、做好充分準(zhǔn)備，創(chuàng)造完成工作的有利條件，這樣會(huì)大大提高辦事效率，“磨刀不誤砍柴工”。

11、完成之后不總結(jié)
多總結(jié)，找出高效路徑
努力工作并沒(méi)有錯(cuò)，但只顧做事、不善于總結(jié)的人不是聰明的職場(chǎng)人。丁玲寫(xiě)了幾十年的日記，日記里記錄的是每天的總結(jié)和收獲;魯迅幾乎每天發(fā)表一篇文章，文章成了他的“日記”和“總結(jié)”。我們把每天工作做一次總結(jié)，通過(guò)對(duì)工作量和工作時(shí)間的分析，可以發(fā)現(xiàn)一天中的效率“峰點(diǎn)”和“谷點(diǎn)”，發(fā)現(xiàn)高效率和低效率的原因，逐漸在自我工作管理中形成自己獨(dú)特的效率管理法。